さがみ＠ハスマキてがろぐ
No.59694, No.59693, No.59692, No.59691, No.59690, No.59689, No.59688［7件］
昨日家人が会社で鯛の頭とアラ持ち帰ったんでそのまま実家に横流ししたら立派になって帰ってきたわ。
因みに体脂肪率はジワジワ落ちてるんで、多分筋肉にはなってるっぽい。頑張れ拙者の身体！
特に不調もなくこの年まで来てしまった上に、フリーランス的な仕事なんで健康診断無くてなぁ。市の無料検診今年あるならちょっと行ってみるかなってなる。
オカンのアドバイスは割とちょろい拙者に良く効く。やる気が落ちないのは素晴らしい。あと、お前は健康診断を受けないからわからないかも知れないが、例えば血液検査的なものの数値は格段に良くなっているかも知れないといわれれば、ちょっと健康診断も受けてみようかなと言う気にもなる。
リングフィットを続けて二ヶ月。1月はジワジワ落ちていた体重が２月は逆にすげーなというレベルで誤差100ｇ前後で停滞しており運動量足りないのかな？？ってなってたが、オカンに冬場は脂肪を貯めるように出来てる中停滞は寧ろ上出来なのではないかと言われ、それもそうかと今日も元気に頑張った。
ネトフリかー。残念(´・ω・｀)
前のサメコンテと良い特定班すごいな。そしてことごとく百均なのがじわじわくる。
