さがみ＠ハスマキてがろぐ
No.58766, No.58765, No.58764, No.58763, No.58762, No.58761, No.58760［7件］
よく考えたら縄跳びの時マスクしてたわ……お外でするしと何も考えずにマスクしてたんだが、負荷上げすぎやん。
運動不足解消のために縄跳びを始めたんだが、明日確実にパンラハギで辛いわ。っていうか、在宅仕事だからまじで運動しないんや。縄跳びなら雨の日も駐車場に屋根あるしできるかなとか軽い気持ちで始めたんだが、これまじで全身運動なのな。
今週末銀魂公開なのに緊急事態宣言とかついてないな……。 ＞RT
縄跳びやべぇな。100X3回位しろって書いてあったけど、拙者の膝はそこまで耐えられないし、50ｘ4回にしとくかとか思ったんだが、4セット目とか明らかにやばくなってくるんやけど。明日パンラハギやんけこれ……。その勢いでリングフィットも消化。腕の筋肉痛がヤバい。
ちょっと縄跳びしてくる。
雨宮兄弟格好良いよね。本当好き。 ＞RT
つーか、椎名誠あんま読んだことないな。
